Instractor
― インストラクター養成講座 ―

インストラクター養成講座イメージ
2019年4月11日スタート

特典受講期間中は、フリーパス(12,500円)を半額でご購入いただけます!

スマイルヨガ ベーシックヨガ養成トレーニングは、
ヨガはじめての方、先生になりたい方、ヨガをもっと知って自分の生活の一部として取り入れたい方におすすめの講座です。
少人数制なので、お一人、お一人の疑問にお応えしながら、受講した方自身がココロもカラダも健やかになれる学びを提供、サポートしていきます。

アーサナ(ポーズ)の知識や効果を学ぶほか、自分がより幸せを感じる意識の持ち方(八支則)などヨガの哲学も学びます。

また、スマイルヨガでは、体質改善や季節に合わせた予防医学の理論(中医学)を取り入れて、ヨガを行っています。
養成講座では、中医学理論をもとにツボ、経絡の勉強もしていきます。
講座中は、自身のカラダの変化も実感できます。

お申込み期間:申込み受付中。平成31年3月10日(日)まで
※定員になり次第終了します。

受講案内

開催場所yogastudio yogagocoro
コースヨガベーシック養成50時間トレーニング
クラス
■木曜日クラス/月3回
13:00~16:00(3h)×16回
■土曜日クラス/月2回
13:30~16:30(3h)×16回
受講料16,2000円(税込み)
定員各10名(定員を超える場合は先着順とさせていただきます)
講座後終了証書 有り

カリキュラム

ヨガ概論
ヨガ定義・歴史・種類 ヨガ八支則
呼吸法
・内臓を元気にする呼吸の方法
・自律神経のバランスを整える
アーサナ(ポーズ)の練習 効果など
瞑想の練習
解剖学
ヨガ解剖学
ペアリラクゼーション
ツボ・経絡に沿った二人一組で行う整体タッチセラピー
ティーチングスキル
レッスンの組み立て方
声の出し方・生徒さんへの配慮など
中医学理論(東洋医学)視点から見た ツボ、経絡に沿ったポーズの取り方。
※中医学とは、病気になる前のカラダの不調を改善する、季節に応じた健康的に過ごす生活の仕方や食事(薬膳)療法の理論です。

~ベーシックコース終了後~

YOGAGOKOROコースへの定期的な指導者TT受講が可能です。(1年間実施)

スケジュール

コース名 木曜日コース 土曜日コース
時間 13時〜16時 13時30分〜16時30分
日程 4月11日4月13日
4月18日4月20日
4月25日4月27日
5月9日5月11日
5月16日5月18日
5月23日5月25日
6月6日6月8日
6月13日6月15日
6月20日6月22日
7月4日7月6日
7月11日7月13日
7月18日7月20日
8月1日8月3日
8月8日8月10日
8月22日8月24日
9月5日9月7日

講師紹介

講師 yuka

yoga studio yoga gocoro主宰
YOGA インストラクター
浅野 由香

多忙な日常生活のなか、YOGAを日常に取り入れることで体だけではなく、心も元気になっていくことに魅了され、2008年ハタヨガ・パワーヨガ・を学びました。
また、健康的な食生活を伝えるため、中医学薬膳指導、シニアヨガ、全米ヨガアライアンスを取得して、安全で質の高いレッスンを心がけています。

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