小倉北区木町のアットホームなyogastudio yogagocoro

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Instractor
― yogaインストラクター基礎講座 ―

ヨガの知識やポーズ、呼吸法などを学びます。
また、陰陽五行論から季節にあわせた養生法も一緒に学ぶことで ご自分の体質や季節にあわせたYOGAを学ぶことができます。

ご自分だけでなくご家族、ご友人の方にも伝えていけるヨガのインストラクターになりたい方の最初の基礎講座として学べます。

  • 木曜日コース 令和3年11月18日(木)〜
  • 土曜日コース 令和3年11月28日(土)〜

スケジュール・日程

◆木曜日class(30時間トレーニング) 10:00~15:00

  • 令和3年  11月 18日①
  • 12月 2日② 16日③
  • 令和4年  1月 6日④ 20日⑤
  • 2月 3日⑥

◆土曜日class(30時間トレーニング) 13:45~18:45

  • 令和3年  11月 28日①
  • 12月 12日② 26日③
  • 令和4年   1月9日④ 23日⑤
  •  2月6日⑥

講座内容

ヨガ養成講座30時間コース

STEP1
ヨガとは、歴史 流派 効果
STEP2
呼吸法 瞑想
STEP3
生理解剖学 自律神経
STEP4
陰陽五行論から学ぶ季節や体質に合わせた経路
STEP5
yogaasana(ヨガポーズ)
STEP6
ヨガティーチャースキル
STEP7
ヨガレッスンティーチングトレーニング
STEP8
ヨガスートラ まとめ

※ご自分の体質を知り体調を整えるスキルを学びます。
季節や体調にあわせたヨガレッスンプログラムができるようになるヨガ養成講座です。

従来のヨガポーズから
マスクをしていてもスムーズにヨガができる
対面ヨガレッスンにあわせています。

より安全にやさしいプログラムに改良していますので
ヨガ初心者の方にも丁寧なヨガレッスンを行えます。

ココロもカラダもキレイに元気になる講座です。

レッスンについて

レッスン料金
165,000円(クレジットカード使用可)
開催場所
Studio yogagocoro
TEL
070-8397-2224
駐車場
あり(無料)
人数
4名まで
料金
165,000円(税込)

☆養成トレーニング修了証有り。卒業後のフォローアップ講座も有ります。

   

本講座は新型コロナウィルス感染対策を十分に行った上で開催いたします。

※表示価格は全て税込(10%)となっております。

講師紹介

講師 yuka

yoga studio yoga gocoro主宰
YOGA インストラクター
津野 由香

多忙な日常生活のなか、YOGAを日常に取り入れることで体だけではなく、心も元気になっていくことに魅了され、2008年ハタヨガ・パワーヨガ・を学びました。
また、健康的な食生活を伝えるため、中医学薬膳指導、シニアヨガ、全米ヨガアライアンスを取得して、安全で質の高いレッスンを心がけています。