スマイルヨガ（スタジオヨガゴコロ）｜北九州市小倉北区

Info

スマイルヨガのレッスンは、北九州市小倉北区のスタジオヨガゴコロで行います。初心者の方やカラダが硬い方でも、ゆっくりヨガレッスンを楽しんで頂けます。
呼吸の整え方、体質改善も含めたココロとカラダが元気を取り戻すヨガレッスンです。

ヨガの知識やポーズ、呼吸法などを学びます。
また、陰陽五行論から季節にあわせた養生法も一緒に学ぶことで　ご自分の体質や季節にあわせたYOGAを学ぶことができます。

ご自分だけでなくご家族、ご友人の方にも伝えていけるヨガのインストラクターになりたい方の最初の基礎講座として学べます。