About
― 初めての方へ ―

スマイルヨガは、『ココロ』と『カラダ』の緊張をほぐし、精神を安定させます。
教室内に漂う心地良いアロマの香りと、ヒーリング音楽。リラックス出来る環境のなかで、ヨガと精神集中が出来ます。

入会金不要

入会金・年会費はかかりません。

1レッスンのみの参加や体験レッスンも

体験レッスンは、1回1,100円です。当日入会された方はレッスンが1回無料となります。

スタジオをご利用されている方の年齢層

充分なストレッチの後、無理のないポーズをゆっくり行います。コースに合わせて20代〜70代の方が参加されています。

お申し込みの手順

①初めての方は、お電話またはお申し込みのお客様にはこちらから折り返しご連絡を差し上げます。
お申し込みフォームからお申し込みのお客様にはこちらから折り返しご連絡を差し当げます。折り返しのメールが届かない場合は、お手数ですがご連絡ください。
お申込みイメージ
②当日は、お申仕込みの手続きがありますので、レッスン開始15分前までにはお越しください。
手続き
ご持参いただくもの動きやすくゆったりとした服装、タオル、(お持ちでしたらヨガマット)
※お水はウォーターサーバーがございます。
※ヨガマット、ブロックはスタジオにもございます。
ヨガマットイメージ
③動きやすい服装に着替えてレッスンを受講されてください
動きやすい服装イメージ

よくある質問

当日、急に体調が悪くなりました。キャンセルはできますか?
できます。必ず、レッスン開始の1時間前までにご連絡ください。
車で行きたいのですが、駐車場はありますか?
無料の駐車場がございます。ただし、数に限りがありますので、事前にご予約ください。
ヨガマットを持っていないのですが、貸してもらえますか?
無料でマットを貸し出しています。会社帰りなどでヨガマットを持参出来ない方もご利用ください。
会社帰りに参加したいのですが、着替えをするスペースはありますか?
スタジオに、着替えていただけるスペースがありますので、ご利用下さい。男性用の更衣スペースもございます。
体に痛みがあるのですが、出来ますか?
痛みのある方にも対応しているクラスが多数ございます。お申込み前にご相談ください。
体が硬いのですが大丈夫ですか?
初心者の方でもできるようにゆっくりと指導いたしますので大丈夫です。
初心者でもインストラクター養成講座を受講できますか?
できます。ヨガの基礎から指導していきますので、初心者の方でも受講していただけます。

インストラクター紹介

主宰 津野由佳

津野 由香

【資格】

  • 株式会社リージュ ハッピーヨガインストラクター資格取得
  • 株式会社リージュ
    京都中医学研究所 伝統中医学養成認定講師

現在、瞑想を取り入れたヨガニドラセラピスト、リストラティブインストラクターとしても活動中。 忙しい日々の中、yogaを日常に取り入れることで体だけでなく、心も元気になっていくyogaに魅了され、スマイルヨガ開設。

目標
☆ココロ静かにみなさんと仲良く毎日を過ごしたいです☆
〜私がヨガをして変わったこと〜
自分自身を観察する時間が増えると自分のいいところ、悪いところを知ることができました。
ヨガを通してその全ての自分を認めることができました。
それが自信に繋がり自分を信じて生きることができるようになりました。
ありのままの自分を認めることで、ココロが穏やかな毎日が幸せを感じることに繋がってると思います。