Contact
― レッスンスケジュール・ご予約・お問い合わせ ―

スケジュール

スタジオスケジュールについて

  • ☆年末年始は12/29(木)〜1/5(木)・1/9(月・祝)はお休みさせていただきます。

1 Week Schedule
- 2022年1月 -

※1週間のスケジュールです。


レッスン
定休日 9:00〜10:10 9:00〜10:10
やさしい
太陽礼拝
朝のゆっくりYOGA
ゆか あゆみ
午前
レッスン
11:00-12:15 11:00-12:15   11:00-12:15 11:00-12:15 11:00〜12:15
ゆっくりほぐす
やさしいYOGA
自律神経を
整える
YOGA
やさしい
太陽礼拝
カラダをかるく♪コリ解消YOGA アンチエイジングYOGA
ゆか みわこ ゆか ゆか あゆみ
午後
レッスン
13:30-14:45 13:30-14:45 13:30-16:30 13:30-14:45 13:30-16:30 13:30-14:40
リラクゼーションヨガ 自律神経を
整える
YOGA
ヨガインストラクター基礎講座
開催予定(4月)
自律神経
を整える
YOGA
ヨガインストラクター基礎講座
開催予定(4月)
呼吸と姿勢が整うYOGA
1/15
(月1日開催)
ゆか みわこ ゆか みほ

レッスン
18:30-19:40 19:00-20:10 19:00-20:10
ヒーリングヨガ 呼吸と姿勢が
整うYOGA
やさしい
月の礼拝
ゆか みほ ゆか
  • 【ゆっくりほぐすやさしいYOGA】
    股関節まわりを柔らかくほぐします
  • 【リラクゼーションYOGA】
    ココロとカラダのバランスを取り戻すYOGA
  • 【ヒーリングYOGA】
    ココロとカラダを静かにゆっくりヨガ
  • 【自律神経のバランスを整えるYOGA】
    背骨全体のバランスを整えていくヨガ
  • 【やさしい太陽礼拝】
    ココロとカラダを呼吸にあわせて
  • 【免疫力アップヨガ】
    カラダの回復と呼吸とお腹を元気にするYOGA
  • 【カラダをかるく♪コリ解消YOGA】
    コリをほぐしながらカラダをゆっくり伸ばすYOGA
  • 【アンチエイジングYOGA】
    腰 股関節疲労回復YOGA&姿勢美人ポーズ♪
  • 【やさしい月の礼拝】
    ゆっくりカラダの自重にゆだねてポーズ。柔軟性を高めるヨガ
  • 【朝のゆっくりYOGA】
    ココロとカラダをゆっくり感じるヨガ 
  • 【呼吸と姿勢が整うYOGA】
    基本的な呼吸や姿勢の方法を取り入れてた初心者の方におすすめのヨガ

1週間のスケジュール一覧をダウンロードできます。

お問い合わせ

スマイルヨガへのお問い合わせ・受講のお申込みはこちらのフォームからどうぞ。
お返事には3日程いただいております。予めご了承ください。
また、3日以上経っても返事がない場合は、メッセージが届いていない場合がございます。
その場合は大変お手数ですがお電話にてご連絡ください。

    必須ご用件 お問い合わせご予約
    任意ご希望のレッスンの種類(レッスンの方)
    任意ご希望の日程(レッスンの方) 日程:日 開始時間:分〜
    任意ご希望のレッスン名(レッスンの方)
    念の為、希望レッスン名を簡単に入力してください。
    必須お名前
    必須メールアドレス
    必須電話番号
    任意駐車場(レッスンの方) 不要
    任意お問い合わせ内容
     ☆スパムメール防止のため、こちらのチェックボックスにチェックを入れてから送信してください。

    ☆携帯電話やスマートフォンなどで、ドメイン設定(受信拒否設定)をされている場合、「smileyoga-kokura.com」を受信リストに加えていただきますようお願いいたします。

    Lineでご予約

    1.友だち画面から友だち追加

    2.QRコードを開いて読み取ります

    3.下記のQRコードを読み取って、友だち登録をして、「トーク」からご希望の日程等をお送りください。
    お名前・予約日・時間・駐車場の要・不要を必ずご記入ください。