Contact
― レッスンスケジュール・ご予約・お問い合わせ ―

スケジュール

スタジオスケジュールについて

1 Week Schedule
- 2023年12月 -

☆2023年12/28(木)〜2024年1/4(木)は年末年始の休業とさせていただきます。

※1週間のスケジュールです。

リラックスマーク初めての方でも参加しやすいゆっくりクラス  
アクティブマークポーズ数が多いクラス。しっかり動きたい方におすすめ
午前
レッスン
定休日 10:30-11:45 10:30-11:45   10:30-11:45 10:00-11:15 10:00〜11:15
ゆっくり
動く
ベーシック
ハタヨガ

アクティブマーク

自律神経を
整える
HATA YOGA
冬の
太陽礼拝

アクティブマーク

デトックス
YOGA

しっかり動く

アンチエイジング
YOGA
ゆか みわこ ゆか ゆか ゆか
午後
レッスン
13:30-14:45 13:30-14:45 13:30-16:30 13:30-14:45 12:30〜13:30 12:30-13:30
リラクゼーションヨガ

リラックスマーク

自律神経を
整える
ゆっくりYOGA

リラックスマーク

ヨガインストラクター基礎講座 免疫力
アップ
YOGA

アクティブマーク

ゆっくり
動く
やさしいYOGA

リラックスマーク

ゆっくり動くやさしいヨガ

リラックスマーク

ゆか みわこ ゆか ゆかあさみ ゆかとみえ

レッスン
18:30-19:40 19:00-20:10 19:00-20:10 14:00-17:00
ヒーリングヨガ

リラックスマーク

自律神経を
整える
ヒーリング
YOGA

リラックスマーク

冬の
月の礼拝
ヨガインストラクター基礎講座
ゆか みほ ゆか
  • 【ゆっくり動くベーシックハタヨガ】
    基本的なヨガのポーズをゆっくり深めます
  • 【リラクゼーションYOGA】
    立ちポーズなしの初心者向けYOGA
  • 【ヒーリングYOGA】
    ココロ静かにゆっくりYOGA
  • 【自律神経を整えるYOGA】
    姿勢 骨盤矯正YOGA
  • 【やさしい太陽礼拝】
    呼吸にあわせてポーズを展開していきます。
  • 【しなやかにカラダをのばすYOGA】
    ポーズの数も多くじんわり汗をかくYOGA
  • 【アンチエイジングYOGA】
    腰 股関節疲労回復YOGA&姿勢美人ポーズ♪
  • 【やさしい月の礼拝】
    ゆっくりカラダの自重にゆだねてポーズ。柔軟性を高めるヨガ
  • 【免疫力UP!YOGA】
    呼吸を深めながらゆっくり動きます。ツボ経路やリンパも意識!
  • 【呼吸と姿勢が整うYOGA】
    猫背改善 背中をきれいに♪
  • 【ゆっくり動くやさしいYOGA】
    初心者の方におすすめのやさしいヨガクラス

1週間のスケジュール一覧をダウンロードできます。

お問い合わせ

スマイルヨガへのお問い合わせ・受講のお申込みはこちらのフォームからどうぞ。
送信後、3日以上経っても返事がない場合は、メッセージが届いていない場合がございます。
その場合は大変お手数ですがお電話にてご連絡ください。

    必須ご用件

    お問い合わせご予約

    任意ご希望のレッスンの種類(レッスンの方)

    任意ご希望の日程(レッスンの方)

    日程:日 開始時間:分〜

    任意ご希望のレッスン名(レッスンの方)


    念の為、希望レッスン名を簡単に入力してください。

    必須お名前

    必須メールアドレス

    必須電話番号

    任意駐車場(レッスンの方)

    不要

    任意お問い合わせ内容

     ☆スパムメール防止のため、こちらのチェックボックスにチェックを入れてから送信してください。

    ☆携帯電話やスマートフォンなどで、ドメイン設定(受信拒否設定)をされている場合、「smileyoga-kokura.com」を受信リストに加えていただきますようお願いいたします。

    Lineでご予約

    1.友だち画面から友だち追加

    2.QRコードを開いて読み取ります

    3.下記のQRコードを読み取って、友だち登録をして、「トーク」からご希望の日程等をお送りください。
    お名前・予約日・時間・駐車場の要・不要を必ずご記入ください。