小倉北区木町のアットホームなyogastudio yogagocoro
070-8397-2224（スタジオ直通）
小倉北区木町のアットホームなyogastudio yogagocoro
070-8397-2224（スタジオ直通）
YOGA = 「繋ぐ」
古代サンスクリット語でユジュ「yuj」が語源です。
カラダの動きとココロを重ね合わせていくことでありのままの自分と繋がり、さまざまな視点からバランスを取り戻していきます。
◆木曜日class（全10回30時間）
13:30〜16:30
◆土曜日class（全10回30時間）
13:30〜16:30
スマイルヨガでは、陰陽五行論、東洋医学思想（自然の流れや体質に合わせて生きる思想）を元にココロとカラダのバランスを整えるヨガレッスンを行っています。
ヨガのポーズは、スタジオにて実践しているレッスンと同様、初心者の方、ご高齢の方、関節に負担がかからないヨガポーズを学びます。
東洋医学視点から見たココロ+カラダ+免疫力についてなど自分自身の自然治癒力を高める学びを中心として行います。
全くヨガが初めての方でも、カラダが硬い方でも取り組むことができるヨガインストラクター基礎講座です。
| レッスン料金 | 198,000円（税込） 30時間講座 + レッスン18回分込み ※期間中、講座とは別に通常レッスンを18回まで受講できます。 |
|---|---|
| 開催場所 | Studio yogagocoro |
| 人数 | 4名まで |
本講座は新型コロナウィルス感染対策を十分に行った上で開催いたします。
※表示価格は全て税込（10%）となっております。
スマイルヨガプログラムは、
呼吸と姿勢を整える為に
必要なカラダの調整を行う
ヨガプログラムです。
陰陽五行思想に基づいたい自然観をベースにしています。
体質や季節に合わせたヨガレッスン指導ができるインストラクター認定講座です。
| レッスン料金 | 396,000円（税込） |
|---|---|
| 開催場所 | Studio yogagocoro |
