春の薬膳講座開催します！
2020-2-18
春の薬膳講座は、季節にあわせて
中医学の基礎理論に基づいた体質診断で
自分のカラダの不調を知り、
食事で、ココロもカラダも元気に綺麗になっていく
体験しながら学んでいく講座です♪
季節にあわせて年4回実施します。
今回は、「春の薬膳講座🌸」
春という季節にカラダに影響するさまざまな知識を学び
花粉やアレルギー、春特有の風邪予防だけでなく
アンチエイジング効果の高い、薬膳の取り方や
日常生活の普段の食事に簡単に薬膳を取り入れる方法を楽しく学びます。