緊急事態発令により、ヨガ養成講座の開催を１０月スタートにしました。

スタジオヨガゴコロにて秋のヨガ養成講座を

感染対策を行いながら少人数（定員４名）にて行います。

〜スマイルヨガ養成講座〜

カラダの硬い方　筋力が弱い方でも

無理なく行えるヨガをしています。

講座では、

慢性不調やコリや痛みの改善

痩せにくいカラダの体質改善など

性別　ご年齢問わず学ぶ事ができます。

ご自分自身がココロとカラダの事を知って

日常生活に生かしていただける講座となっています。

また、ご家族、ご友人周りの方にもヨガを伝えることができるヨガレッスンティーチング指導も行います。

講座詳細につきましてはお気軽にお問い合わせください♪